Voor wie?

Voor al wie wil bewegen! 18 jaar of 88: op pilates staat geen leeftijd!

Je hoeft ook helemaal geen prima ballerina te zijn: leniger zullen we sowieso worden doorheen de sessies! 

​

Wat mee te nemen?

• Sportieve kledij

• Géén sportschoenen: idealiter geen schoenen tijdens de sessie. Met anti-slip kousen of op blote voeten is the way to go.

• Matjes worden voorzien, maar uiteraard meer dan welkom om een eigen matje mee te brengen indien je dit verkiest. 

• Een flesje water meebrengen is altijd een goed idee

• Die handdoek steek je toch ook best in je sporttas

• Last but not least: vergeet zeker je positief humeur en breedste glimlach niet!